Koplietot šo rakstu:

Kāpēc mēnešreizes kavējas

Regulāras mēnešreizes liecina par labu veselību, tāpēc raizējamies, ja kārtējā menstruācija nesākas tad, kad to gaidām. Vēl bez grūtniecības ir virkne citu iemeslu, kādēļ mēnešreizes var kavēties.

Ar nelielām variācijām vidējais menstruālā cikla garums ir 28 dienas, bet asiņošana parasti ilgst 3-5 dienas. Pusaudzēm, kurām menstruācijas sākušās nesen, cikls mēdz būt neregulārs, bet ar laiku stabilizējas. Citos gadījumos mēnešreizes var aizkavēt pārmērīgs stress: organismā paaugstinās stresa hormonu adrenalīna un kortizola līmenis, un tie aptur vai palēnina funkcijas, kas nav vitāli svarīgas, tai skaitā reproduktīvo.

Seksuāli aktīvām sievietēm auglīgajā vecumā aizkavējušās vai nenotikušas mēnešreizes var būt grūtniecības pazīme. Agrīnā posmā par to var liecināt arī nelabums no rītiem, pastiprināta miegainība un citi simptomi. Par to iespējams pārliecināties, veicot grūtniecības testu, kā arī konsultējoties ar ginekologu.


Grūtniecības testa rezultāti ir ticamāki, ja to veic aptuveni nedēļu pēc tam, kad mēnešreizēm vajadzēja sākties.

Menstruāciju norisi ietekmē krass svara zudums vai pieaugums, jo abos gadījumos tiek izjaukts hormonālais līdzsvars. Arī tad, ja uzsāk vai pārtrauc lietot hormonālo kontracepciju vai nomaina hormonālo pretapaugļošanās līdzekli, menstruācijas kādu laiku var būt neregulāras.


Vēl viens iemesls, kādēļ mēnešreizes kavējas, var būt miega ritma traucējumi, piemēram, tāla ceļojuma laikā. Arī endokrīnās sistēmas izmaiņas, paaugstināta ķermeņa temperatūra, bailes no grūtniecības vai menopauzes tuvošanās mēdz izjaukt menstruālā cikla ierasto ritmu.  

Ieteicams sekot menstruālā cikla gaitai un fiksēt to kalendārā – tad laikus var pamanīt novirzes. Mēnešreižu aizkavēšanās var būt iemesls, lai apmeklētu ārstu.

Par to, kāpēc arī pārmērīga fiziska slodze vai diennakts ritma neievērošana var izjaukt menstruālo ciklu,  angļu valodā var izlasīt šeit.


Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Koplietot šo rakstu:
https://www.nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/
www.today.com/today/amp/tdna100448
https://www.verywellmind.com/can-depression-make-your-period-late-1066767
https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late
https://www.netdoctor.co.uk/parenting/pregnancy-birth/a28026/early-signs-of-pregnancy/
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186
https://www.magicmaman.com/,comment-decrypter-l-absence-de-regles,3340050.asp
Advertisement


Nepatīkamas un apgrūtinošas - šādi vairums no mums raksturotu menstruācijas, kas ir pilnīgi normāla, dabiska un vairāk vai mazāk regulāra norise sievietes ķermenī. Tomēr mēnešreizes var radīt vēl lielāku diskomfortu, ja tās ir smagas un menorāģiskas: tad pat parastas ikdienas darbības veikt ir grūti vai neiespējami, bet naktī nevar izgulēties, jo ik pa laikam jāmostas, lai nodrošinātos pret noplūdēm.
Sāpes, nogurums, vēdergraizes… Mēnešreižu laikā daudzas no mums jūtas tik slikti, ka par sportošanu ne domāt negribas. Tomēr menstruācijas nav kontrindikācija fiziskajām aktivitātēm. Tieši otrādi – tās ir pat vēlamas, ja vien mēnešreizes nav ļoti stipras un sāpīgas.
Ikvienai sievietei vidēji sešus mūža gadus ir… mēnešreizes. Vairākums pierod pie šī regulārā procesa un pieņem kā pašsaprotamu, tomēr reizēm šķiet – nebūtu slikti, ja par to nebūtu jāuztraucas tik bieži.